Banyak orang mengira cokelat salah satu makanan yang harus menreka jauhi karena memiliki kandungan yang dapat membuat naiknya berat badan dan kadar gula yang sangat banyak. Cokelat memang memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi tetapi cokelat memiliki banyak kandungan yang sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh anda. Untuk Cokelat sindiri memiliki banyak sekali jenisnya mulai dari dark cokelat , milk cokelat dan cokelat putih. Dimana dari ketiga cokelat tersebtu ada satu cokelat yang sangat bagus untuk kesehatan kita yaitu Drak cokelat dimana cokelat ini tidak memiliki kandungan gula dan murni cokelat yang sangat pahit sehingga hal ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan pada tubuh anda. Berikut ini ada beberapa manfaat Cokelat yang sangat bagus untuk kesehatan anda.
1. Menurunkan tekanan darah
Untuk manfaat cokelat sendiri sangat bagus jika di konsumsi karena memiliki kandungan flavonoid dimana kandungan flavonoid dapat membantu anda untuk mengaktifkan sel dan gen yang berfungsi untuk meningkatkan nitrit oksida pada tubuh anda. Nitrit oksida sendiri sangat bagus karena dapat berkerja untuk melebarkan pemburuh darah pada tubuh kita sehingga aliran darah pada tubuh kita akan berjalan lancar dan hal ini akn membantu anda untuk menurunkan tekanan darah.
2. Mempertajam fungsi otak
Tidak hanya bagus untuk tekanan darah tetapi cokelat sendiri juga sangat bagus untuk meningkatkan fungsi otak anda yang dimana kandungan flavonoid pada cokelat cukup tinggi sehingga sangat bagus untuk kesehatan pada otak anda. Sehingga anda dapat berpikir logis dan mempertajam memori pada otak anda sehingga anda tidak mudah lupa.
3. Tinggi antioksidan
Untuk Cokelat sendiri terdapat 2 kandungan yaitu flavonoid dan polifenol. Dimana kedua kandungan ini memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk kesehatan pada tubuh anda. Untuk kedua kandungan tersebut sangat bagus untuk mempertahkan antioksidan pada tubuh anda sehingga akan tetap terjaga dan terhindar dari Radikal bebas yang ingin menyerang tubuh anda. Sehingga jangan salah artikan Cokelat sebagai makanan yang baru untuk di konsumsi karena cokelat sindiri memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh anda.