Dampak Buruk Konsumsi Mie Instan

Mie instan merupakan salah satu makanan paling terenak di dunia dimana mie yang di rebus dan di nikmati dengan telur, sosis, bakso dan cabe rawit membuat makanan yang satu ini benar benar sangat nikmat.  Untuk mie yang satu ini sangat mudah untuk ada dapatkan sehingga makanan yang satu ini banyak sekali di konsumsi oleh orang orang secara langsung maupun di masak telebih dahulu. Tetapi mie instan di bilang sebagai salah satu makanan yang satidak sehat karena kandungan karbohidrat, garam yang tinggi dan lemak tetapi untuk makanan yang satu ini sangat rendah serat, protein, mineral dan vitamin. Jika anda konsumsi mie intan terlalu sering akan berdampak buruk pada kesehatan anda sehingga konsumsi mie instan jangan terlalu sering. Berikut ini dampak buruk yang bisa anda dapatkan apa bula anda terlalu sering konsumsi mie instan.

1. Gangguan pencernaan
Mie instan salah satu makanan yang sangat sulit untuk di cerna, sehingga makanan yang satu ini dapat memperburuk sistem percernaan anda. Sehingga jika anda terlalu sering dan konsumsi terlalu banyak mie instan akan memnyebabkan gangguan pada pencernaan anda.

2. Penyakit jantung
Mie instan memiliki kandungan MSG yang dimana MSG ini  membuat rasa mie instan lebih gurih lagi. Kandungan yang terdapat pada mie instan dapat membuat anda tekanan darah tinggi. Tidak hanya terkenak darah tinggi saja, konsumsi terlalu banyak mie instan dapat memicu terkenaknya penyakit jantung. Sehingga ada baik nya jika konsumsi mie instan jangan terlalu sering dan terlalu banyak agar tidak terjadi hal yang tidak kita inginkan.

3. Gangguan ginjal
Mie instan juga memiliki kandungan garam yang sangat tinggi sehingga kandungan yang terdapat pada mie sangat berdampak buruk pada kesehatan pada ginjal anda apa lagi jika anda konsumsi mie terlalu banyak maka ginjal anda akan terganggu untuk berfungsi. Sehingga jika anda ingin konsumsi ada baiknya jika anda cek terlebih dahulu kandungan yang ada pada mie agar anda terhindar dari zat kimia bisphenol A

Manfaat Tahu Sangat Bagus Untuk Kesehatan

Tahu merupakan makanan yang terbuat dari bahan dasar kacang kedelai yang sudah melewatkan proses terlebih dahulu. Dimana kacang yang harus di redam, Rebus hinga benar benar menjadi susu. Tidak hanya sampai di sana saja susu yang cair akan di beri zat koagulan agar susu berubah menjadi tahu. Untuk sebagian orang orang menjadikan tahu sebagai salah satu makanan sehari hari mereka, tidak hanya di jadikan sebagai makanan sehari hari saja tahu juga kerap jadikan sebagai cemilan, rasa yang sangat gurih dan mudah di cerna membuat tahu menjadi salah satu makanan yang sangat populer dan di suka oleh banyak orang. Tahu memiliki banyak sekali kandungan baik yang sangat bagus untuk kesehatan kita. Berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari tahu.

1. Mencegah obesitas
Tahu adalah salah satu makanan yang memiliki kandungan kalori yang sangat rendah sehingga tahu sanggat bagus jika anda jadikan sebagai salah satu makanan untuk menurunkan berat badan anda dengan cepat. Untuk tahu juga sangat bagus untuk anda konsumsi karena dapat membantu anda kenyang lebih lama.

2. Meredakan gejala menopause
Untuk wanita tahu tidak hanya bagus untuk mengurangi risiko kanker ternyata tahu juga sangat bagus untuk anda jadikan sebagai salah satu menu makanan anda karena kandungan yang terdapat pada tahu membantu anda untuk menjaga kesehatan pada tubuh anda sehingga sangat cocok untuk anda konsumsi setiap harinnya.

3. Menjaga fungsi otak
Tahu memiliki kandungan isoflavone yang terdapat pada kacang. Manfaat yang terdapat pada kacang sangat bagus untuk kesehatan pada otak kita sehingga manfaat yang terdapat pada isoflavone dapat menjaga daya ingat anda, fungsi pada otak anda. Tahu sangat bagus jika anda konsumsi setiap hatinya karena manfaat pada tahu benar benar sangat membantu anda menjaga kesehatan pada tubuh anda agar tetap terjaga dari virus yang ingin menyerang pada tubuh anda. Agar mendapatkan manfaat nya lebih bagus anda bisa konsumsi nya setiap hari.

Kandungan Bayam Sangat Bagus Untuk Kesehatan Anda

Bayam merupakan salah satu sayuran yang baik untuk kesehatan pada tubuh kita. Banyak orang orang yang tidak suka dengan sayuran yang satu ini karena rasa yang tidak enak, hal itu karena bayam memiliki rasa yang sedikit pahait membuat orang orang tidak suka dengan sayur yang satu ini. Tetapi sayuran yang satu ini memiliki kandungan vitamin dan zat bersih sangat banyak, Sehingga sayuran yang satu ini menjadi salah satu sayuran yang kaya akan manfaat baik. Untuk anda yang tidak bisa konsumsi sayuran ini sedara langsung anda bisa mengolah nya menjadi jus, karena apa bila bayam sudah di jus maka anda tidak akan mendapatakan rasa yang begitu pahit dan lebih mudah untuk di konsumsi.  Berikut ini manfaat baik yang terdapat pada sayur bayam.

1. Menurunkan tekanan darah
Untuk kandungan pada bayam benar benar sangat bagus dimana nitrat alami yang terdapat pada sayur bayam. Dimana sayur bayam dapat melebarkan pembuluh darah pada tubuh anda, dimana untuk pembuluh darah yang melebar akan membantu anda untuk menurunkan tekanan pada darah anda dan membantu anda untuk meningkatkan aliran darah pada tubuh anda.

2. Membantu menurunkan berat badan
Untuk anda yang sedang menjalankan program untuk diet sayur bayam bisa anda jadikan sebagai salah satu menu makanan anda karena sayur bayam sangat bagus untuk membantu anda untuk mengatasi terjadinya asam lambung naik. Hal ini karena gangguan pada pencernaan anda, sehingga anda bisa menikmati jus dari sayur bayam ini agar dapat membantu anda untuk mepercepat turun nya berat badan anda.

3. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Untk jus bayam sendiri memiliki aktivitas antasida  yang dapat mambantu anda untuk mengatasi naik nya asam lambung, sehingga anda tidak mudah terkenak sakit maag apa bila anda diet. Hal ini karena jus bayam memiliki kandungan vitamin C yang sangat bagus untuk lambung anda karena vitamin c membantu anda untuk menjaga lambung anda dari resikonya sembelit pada tubuh anda.

Manfaat Yang Bisa Anda Dapatkan Apa Bila Anda Konsumsi Buah Alpukat

Menjaga kesehatan mata Alpukat  merupakan salah satu buah yang sangat banyak disuka oleh banyak orang. Dimana buah yang satu ini memiliki banyak sekali manfat yang terkandung pada buah ini. Alpukat sendiri memiliki manfaat asam lemak baik yang sangat tinggi sehingga baik untuk kesehatan anda. Selain Alpukat memiliki rasa yang sangat nikmat buah yang satu ini juga bisa di oleh menjadi berbagai macam olahan yang nikmat. Buah ini memiliki nutrisi yang sangat tinggi sehingga manfaat baik yang terdapat pada buah ini baik untuk kesehatan kita. Berikut ini ada beberapa manfaat baik yang terdapat pada buah alpukat baik untuk kesehatan anda.

1. Memelihara kesehatan jantung
Untuk buah yang satu ini memiliki sumber lemak yang tinggi sehingga sangat bagus untuk kesehatan anda sehingga anda harus konsumsi alpukat agar tubuh anda bisa mendapatkan manfaat baik yang terdapat pada alpukat sendiri. Alpukat sendiri sangat bagus untuk kesehatan pada tubuh anda karena kandungan lemak yang terdapat pada alpukat sendiri sangat bagus untuk kesehatan pada jantung anda.

2.  Menjaga kesehatan mata
Kandungan yang terdapat pada zeaxanthin dan lutein terdapat pada alpukat ini sangat bagus untuk kesehatan pada mata anda. Kandungan yang sangat baik sehingga alpukat menjadi salah satu makanan banyak di suka oleh banyak orang. Untuk zat yang terdapat pada buah yang satu ini dapat membantu anda untuk mencegah kerusakan pada mata anda sehingga untuk anda yang tidak ingin anda mudah lelah dan cepat rusak ada baik nya jika anda konsumsi buah alpukat setiap harinya agar kesehatan pada mata anda tetap terjaga.

3. Mencegah radang sendi
Buah yang satu ini merupakan buah yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup baik sehingga sangat bagus untuk kesehatan pada peradangan di tubuh anda. Bahkan untuk anda yang sering konsumsi buah alpukat maka anda akan terhindar dari terjadinya radang sendi, Hal ini membuat banyak orang suka dengan buah yang satu ini karena dapat membantu anda untuk mencegah kesehatan anda agar tetap sehat.

Manfaat Baik Yang Bisa Anda Dapatkan Dari Kunyit Putih

Kunyit putih  menjadi salah satu bumbu dapur yang sangat terkenal dimana rempah ini selalu di jadikan sebagai salah satu poenyedap rasa pada makanan. Untuk tanaman yang satu ini merupakan salah satu tanaman yang bisa kita pakai untuk semua bagian dari tanaman ini mulai dari akar hingga daun nya bisa digunakan. Untuk kunyit putih juga memiliki banyak kandungan yang sangat bagus untuk kesehatan. Dimana kunyit putih memiliki kandungan curcumin, esensial, dan pati. Kandungan pada kunyit putih sendiri juga sangat di percaya oleh orang orang dapat mengatasi sakit maag, nyeri menstuasi dan muntah. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari kunyit putih.

1. Penghilang rasa sakit
Kunyit putih memiliki kandungan senyawa alami dimana kandungan yang satu ini dapat membantu anda untuk menghilangkan rasa sakit. Untuk rempah yang satu ini sudah sangat terkenal sebagai salah satu obat tradisonal sudah sejak zaman nenek moyang kita. Untuk kunyit juga sangat bagus untuk membantu anda menjaga kesehatan pada paru paru anda.

2. Menjaga kesehatan pencernaan
Untuk kunyit putih sudah menjadi satu yang bisa mebantu anda untuk mengobati masalah pada pencernaan anda dimana dengan obat ini anda akan meredakan rasa kejang otot, perut kembung, penurunan nafsu makan, masalah pada rasa di lidah dan susah buang air besar. Anda akan mendapatkan manfaat dari kunyit putih dengan baik apa bila anda konsumsi kunyit dengan benar.

3. Obat alergi alami
Kunyit sangat memiliki kandungan senyawa dimana kandungan yang satu ini sangat bagus berkerja untuk anti alergi dan sudah terbukti apa bila anda alergi maka pada tubuh anda ada baik nya jika anda konsumsi kunyit putih menjadi salah satu obat yang sangat bagus. Karena kunyit sendiri dapat berkerja untuk menghambat aktivitas protein yang di akibatkan karena penyebab peradangan tidak hanya itu saja kunyit juga sangat bagus jika anda sering mengkonsumsi kunyit agar anda bisa mendapatkan manfaat dari kunyit lebih cepat dan manfaat kunyit berkerja lebih cepat.

Makanan Yang Wajib Dihindari Jika Ada Masalah Pada Paru Paru

Kita semua butuh asupan makanan agar dapat beraktivitas dengan lancar. Termasuk dengan bernapas, kita butuh asupan yang sehat agar tidak terhambat dengan penapasan kita sehari hari. Untuk anda yang memiliki gangguan pada paru paru seperti sulit bernapas dan susah mengatur napas ada baik nya jika anda mengatur pola hidup anda dengan lebih baik, hal ini karena dapat membantu anda menjaga kesehatan pada berat badan anda agar lebih ideal dan lebih mudah mendukung parnapasan anda lebih mudah dan tidak membuat penapasan anda semakin parah, hal ini bisa anda lakukan dengan cara menghindar makanan yang dapat menguras energi anda. Berikut ini beberapa makanan yang wajib anda hindar jika anda memiliki gangguan pada paru paru anda.

1. Alkohol
Untuk anda yang konsumsi alkohol berlebihan sangat tidak untuk kesehatan hati dan paru paru anda karena kandungan yang terdapat pada alkohol bisa memperburuk kesehatan pada paru paru anda dan gejala asma anda akan semakin memburuk. Untuk anda yang ingin hidup sehat ada baik nya jika anda tidak konsumsi alkohol karena untuk kesehatan tidak di perbolehkan untuk siapa pun konsumsi minum alkohol.

2. Natrium atau garam
Jika anda konsumsi terlalu banyak garam tubuh anda akan merasa tidak enak hal ini terjadi karena garam dapat mrnahan cairan pada tuhuh anda dan hal ini dapat meningkatkan tekanan darah dan sesak pada penapasan anda. Untuk setiap orang memiliki batas konsumsi garam tetapi setiap orang berbeda beda dalam kadar yang harus di konsumsi dalam satu hari untuk anda ingin mengetahui kadar garam yang wajib anda konsumsi ada baik nya jika anda berkonsultasi dengan dokter.

3. Soda
Untuk anda yang konsumsi soda sangat tidak baik untuk kesehatan pada penapasan anda hal ini karena soda memiliki kandungan karbob dioksidan yang dapat membuat perut anda kembung dan gas yang akan membuat parnapasan anda terganggu. Tidak hanya itu saja kandungan guka dan pemanis yang terdapat pada soda terbukti dapat membuat peradangan pada penapasan anda. Sehingga ada baiknya jika anda tidak konsusmi soda jika ada masalah pada paru paru anda.

Beberapa manfaat Petroleum Jelly selain dari atasi kulit

Petroleum Jelly yang terkenal untuk atasi masalah kulit kering. Dengan menggunakan dengan rutin akan dapat sehatkan kulit sebab produk yang sati ini bisa kuncikan kelembapan pada kulit. Akan tetapi, apakah kalian telah mengetahui bahwa Petroleum Jelly masih mempunyai banyak manfaat lain lagi?

Petroleum Jelly ataupun yang dikenal dengan petrolatum merupakan campuran minyak mineral serta lilin yang mempunyai tektur serupa dengan jel yang setengah padat. Pada umumnya orang akan menggunakan produk tersebut agar bisa atasi gangguan kulit seperti eksim atau ruam serta untuk kelembapan pada kulit. Petroleum Jelly alami bisanya dibuat melalui cara murnikan minyak tanah atau yang disebut dengan petroleum. Dalam proses tersebut untuk hilangkan zat tertentu di minyak tanah dengan begitu warna akan menjadi putih serta baunya tidak menyengat lagi.

Produsen pada mulanya kenalkan petroleum jelly untuk obat ajaib yang daoat atasi berbagai macam penyakit kulit. Klaim dari “obat ajaib” sebenarnya tidaklah sepenuhnya benar, sebab petroleum jelly dapat berikan manfaat lain lagi seperti sebagai berikut ini.

1. Dapat mencegah iritasi pada kulit yang diakibatkan gesekan

Kulit kita terkadang bisa saja alami iritasi dikarenkan bergesekan dengan pakaian, seperti pakaiian yang teerlalu ketat serta celena jeans yang terlalu tebal. Tekanan dan gesekan pada kulit dengan terus menerus akan bisa buat kulit menjadi perih. Seperti yang dilansir dari American Academy of Dermatology, menyampaikan bahwa kalian bisa cegah iritasi penggunaan petroleum jelly pada bagian kulit yang mengalami masalah. Jika perlu, bisa lakukan hal tersebut sebelum kalian mulai melakukan aktivitas menggunakan pakaian yang mungkin saja akan dapat timbulkan iritasi.

2. Membantu dalam penyembuhan luka gores

Petroleum jelly dapat bantu sembuhkan luka ringan seperti tergores atau luka lecet, selain itu dapat mencegah pembentukan kerak atau korengan. Ada beberapa penelitian tunjukkan bila minyak tersebut dapat lembabkan kulit ketika dalam proses pemulihan pascaoperasi. Dengan bisa menjaga kelebambapa kulit pada bagian sayatan, hal tersebut akan bisa bantu mencegah terjadinya bekas luka mejadi membesar. Dengan begitu kulit pada bagian sayatan akan sembuh tampa harus tinggalkan bekas luka yang bisa mengganggu penampilan kalian.

Beberapa manfaat Glycolic Acid dalam atasi masalah kulit di wajah

Dengan bertambahnya umur, kulit pada manusia akan menjadi lebih tua. Tidak heran hari, untuk sekarang ini sangat banyak munculnya produk kecantikan memilki kandungan Glycolic Acid atau yang disebut juga dengan asam glikolat. Seperti produk dari eksfoliasi yang berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati, serum, bahkan krim anti-anging atau yang disebut dengan krim antipenuaan yang telah tersebar di pasaran. Sebab, senyawa tersebut digandang mempunyai khasiat yang sangat baik dalam merawat keremajaan di kulit wajah. Penasaran dengan apa itu Glycolic Acid, simak penjelasan sebagai berikut ini.

Warna kulit yang tidak mereta, pori-pori yang tersumbat, hingga jerawat, hanya sebagian kecil dari keluhan di kulit wajah. Dalam atasi masalah tersebut tidak boleh sembarangan, kalian diperlukan untuk menggunakan produk yang memiliki kandungan yang tepat, seperti Glycolic Acid. Glycolic Acid ini mempunyai ukurang molekul yang sangat kecil, dengan begitu akan bisa menjangkau jaringan kulit terdalam dalam atasi masalah-masalah pada kulit kalian. Kalian tidak perlu bingung, berikut ini merupakan beberapa macam manfaat Glycolic Acid yang menarik bagi kalian untuk dicoba.

1. Pudarkan bekar jerawat

Apakah kalian mempunyai masalah dengan bekar jerawat, mungkin produk perawat wajah kalian masih belum terpenuhi dengan kandungan yang cocok. Bila kalian ingin lebih manjur, kalian bisa mengunakan produk perawatan kulit yang memiliki kandungan glycolic acid. Bukan hanya mempunyai tugas dalam tembus ke jaringan kulit terdalam dalam berantas masalah jerawat. Bahkan dapat percepat dalam pergatian sel serta dapat pudarkan bekas jerawat yang sangat mengganggu penampilan kalian.

2. Menghaluskan kulit

Yang sangat menarikanya, ternyata kandungan dari glycolic acid sangat ampuh dalam atasi kulit yang kasar. Senyawa tersebut bisa memicu pergantian pada sel kulit kalian serta dapat kembalikan keremajaan pada kulit, sehingga akan bisa membuat kulit menjadi lembut, halus, serta lembab.

3. Mengecilkan dan membersihkan pori-pori yang membandel

Pori-pori yang terlihat besar adalah akar dari masalah minyak berlebihan serta jerawat. Seperti yang disampaikan oleh asisten profesor dermatologi bahwa penggunakan produk yang mempunyai kandungan glycolic acid akan bisa mengatasi masalah pori-pori yang tampak besar.

Beberapa manfaat belerang bagi kesehatan kulit

Sulfur atau belerang merupakan jenis mineral yang umumnya ditemukan dengan bentuk batuan kristal pada pegunungan. Tidak hanya dikenal dengan bahan baku membuat baja, ada beberapa produk dari perawatan kulit cukup sering memiliki kandungan belerang. Nah, apa saja manfaat dari belerang bagi kesehatan kulit seseorang?

Apalah kalian pernah kunjungi pemandian air panas di Ciater Jawa Barat. Tempat wisata yang satu ini sudah sangat terkenal dengan pemandian air panas yang memiliki kandungan belerang. Sangat banyak orang yang datang ke tempat wisata ini untuk berendam sebagai terapi agar bisa sembuhkan penyakit kulit. Akan tetapi, apakah belerang ini mempunyai potensi dalam menjaga kesehatan pada kulit.

Dengan manfaatkan belerang tidak hanya dari pamandian air panas saja, akan tetapi kalian bisa menggunakan produk obat-obatan ataupun kosmetik sebagai berikut ini:

1. Dapat digunakan sebagai obat rosacea dan eksim

Rosacea dan eksim merupakan penyakit kulit iritasi, gatal, serta kemerahan. Obat yang memiliki kandungan sulfur cukup sering di resepkan sebagai pengganti dari antibiotik bagi penyakit rosacea. Belerang mempunyai sifat antirandang pada kulit sehingga bisa bantu atasi masalah gejala rosacea. Bukan hanya digunakan pada rosacea, belerang juga bisa direkomendasikan menjadi obat dalam atasi penyakit eksim. Sulfur memiliki sifat terapeutik bisa kurangi gejala pada eksim seperti perdangan, bercak gatal, dan kulit kering.

2. Mengangkat sel kulit mati

Eksfoliasi merupakan teknik agar bisa bantu pengelupasan pada sel kulit mati. Umumnya, eksfolisa bisa menggunakan scrub garam atapun gula ata juga bisa menggunakan produk yang memiliki kandungan BHA ( Beta Hydroxy Acid ) atau asam salisilat.

Selain sering digunakan untuk produk antijerawat, sulfur juga dapat digunakan dalam bahan untuk produk eksfoliasi. Belerang memiliki sifat keratolitik yang bisa mengupas lapisan kulit bagian luar dengan begitu sangat tepat digunakan dalam pengangkatan sel kulit mati. Seperti yang disampaikan oleh juru bicara dari merek perawatan kulit Gazelli tambahkan bila belerang dapat digunakan pada banyak masker wajah serta bisa digunakan dalam bantu kontrol dermatitis.

Efek dari AC bagi kesehatan rambut serta kulit kalian

Pendingin ruangan atau yang sering kita sebut dengan AC telah jadi bagian hidup keseharian masyarakat yang beberada pada negara tropis, termasuk Indonesia. Alat tersebut sering digunakan pada banyak tempat seperti rumah sendiri, mal hingga kantor. Akan tetapi dengan terlalu lama pada ruangan yang ber AC akan dapat pengaruhi kesehatan kulit seseorang. Apakah pendingin ruangan memiliki manfaat atau malah bisa picu masalah di bagian kulit? simak penjelasan berikut ini.

Pada sebenarnya, pendingin rungan dengan tidak langsung mempuyai manfaat bagi kulit. Di saat cuaca yang panas yang sangat ekstrem, AC bisa tawarkan rasa aman serta nyaman dari udara panas yang bisa sebabkan masalah kesehatan kulit. Dengan tubuh yang terkena panas terlalu berlebih pada jangka waktu yang cukup lama akan bisa timbulkan risiko dehidrasi. Sebab, dengan suhu yang tinggi bisa membuat tubuh hasilkan keringat yang berlebih sehingga membuat hilangnya cairan tubuh terlalu banyak.

Dengan adanya AC akan bisa bantu kalian dalam kurangi pengeluaran pada keringat dari tubuh sehingga bisa turunkan risiko terjadinya kesehatan kulit. Dari sisi lain juga dehidrasi dapa pengaruhi kesehatan pada kulit. Ketika dehidrasi, pada epidermis (lapisan kulit paling luar) yang tidak bisa dapatkan air yang cukup dapat kehilangan tingakat dari elastisitas serta tektur permukaan di kulit akan menjadi kasar. Meskipun begitu, AC juga bisa bisa menarik uap air yang terdapat diudara digantikan dengan udara angin. Proses tersebut akan bisa turunkan kelembapan pada ruangan yang akan bisa menjadi salah satu penyebab kulit menjadi kering. Berikut ini merupakan akibat yang dapat akibatkan masalah kulit serta rambut.

1. Penuaan kulit

Jika kalian terlalu lama pada ruangan yang ber AC, alat pendingin ruangan tersebut akan bisa picu penuaan pada kulit menjadi lebih cepat. Sebab AC sangat bahaya bagi kulit dikarenakan akan membuat kehilangan elastisitas kulit akan bisa sebabkan kelembapan menjadi berkurang. Elastisitas kulit yang telah berkurang akan bisa timbulkan kerutan di kulit, pecah-pecah, serta kulit kering.

2. Kerontokan pada Rambut

Bahaya pendingin ruangan bukan hanya pengaruh terhadap kulit. Namun bisa berpengaruh pada kesehatan rambut juga. Sebab, dengan terlalu lama berada pada ruangan yang ber AC dapat sebabkan rambut menjadi kering. Rambut sangat perlukan kelembapan supaya bisa tetap sehat.