Buah pir merupakan salah satu buah terkenal di semua bumi, yang populer dengan rasa manisnya yang enak serta teksturnya yang renyah. Tidak hanya rasanya yang nikmat, buah pir pula mempunyai banyak khasiat kesehatan yang luar biasa.
Melindungi kesehatan pencernaan: Buah pir memiliki serat yang besar, yang menolong melindungi kesehatan sistem pencernaan. Serat dalam buah pir menolong tingkatkan aksi usus serta kurangi resiko wasir.
Merendahkan resiko penyakit jantung: Buah pir memiliki potasium, yang menolong menyamakan titik berat darah serta merendahkan resiko penyakit jantung. Buah pir pula memiliki flavonoid, senyawa yang bisa kurangi infeksi serta resiko penyakit kardiovaskular.
Melindungi kesehatan kulit: Buah pir memiliki vit C, antioksidan yang menolong melawan radikal leluasa serta menghindari kehancuran sel. Vit C pula menolong memproduksi kolagen, protein yang berarti buat kesehatan kulit.
Melindungi kesehatan tulang: Buah pir memiliki boron, mineral yang berarti buat kesehatan tulang. Boron menolong menjaga kepadatan tulang serta menghindari keropos tulang.
Tingkatkan sistem imunitas badan: Buah pir memiliki vit C serta antioksidan yang lain, yang menolong tingkatkan sistem imunitas badan serta mencegah badan dari peradangan.
Merendahkan resiko kanker: Buah pir memiliki senyawa yang diucap flavonoid, yang sudah teruji mempunyai watak anti- kanker. Senyawa ini menolong melawan sel- sel kanker serta menghindari perkembangan sel- sel tidak normal.
Tingkatkan kesehatan mata: Buah pir memiliki vit A, vit yang berarti buat kesehatan mata. Vit A menolong mencegah mata dari kehancuran radikal leluasa serta menghindari kebutaan malam.
Melindungi kesehatan otak: Buah pir memiliki antioksidan serta senyawa anti- inflamasi, yang bisa mencegah otak dari kehancuran sel serta tingkatkan kesadaran.
Melindungi kesehatan gigi: Buah pir memiliki mineral semacam kalsium serta fosfor, yang berarti buat kesehatan gigi serta tulang. Kalsium serta fosfor menolong menjaga kepadatan gigi serta menghindari keropos gigi.
Menolong merendahkan berat tubuh: Buah pir kecil kalori serta memiliki serat yang besar, yang menolong membuat Kamu kenyang lebih lama serta menghindari makan kelewatan. Makan buah pir selaku kemilan segar bisa menolong Kamu merendahkan berat tubuh.